ジム

種目の順番を決める

動きの感覚を確かめる

再開の頃合いを見極める

器具の空きを聞く

座面の調整方法を聞く

休憩時間を聞く

今日の目標を伝える

膝の違和感を伝える

あと一セットと伝える

運動頻度を答える

負荷の感じ方を答える

残りセット数を答える

フォームを直してもらう

最後の一回を支えてもらう

交代で使わせてもらう